Carnet de suivi des douleurs
J'ai développé mon activité avec une mission claire : aider les personnes atteintes d'endométriose et/ou d'adénomyose, à mieux comprendre, gérer et naviguer à travers leur parcours de soin.
En tant que patiente avec une longue expérience de la maladie, j'ai conçu ce carnet de suivi spécifique pour offrir une ressource précieuse aux personnes vivant avec ces conditions médicales. Son objectif est de vous accompagner dans votre éducation thérapeutique pour mieux comprendre la maladie et adapter votre quotidien en vue de restaurer un bien-être physique et émotionnel.
Les objectifs du carnet
Le carnet vous aide à mieux comprendre vos symptômes en vous encourageant à noter les niveaux de vos douleurs, leurs caractéristiques spécifiques etc. Et ce au fil du temps. Il vous permet d'identifier des facteurs déclenchants et/ou aggravants potentiels.
Compréhension des Symptômes
Gestion de la douleur
Ce carnet vous permet d'explorer comment vos symptômes interagissant avec votre vie quotidienne. Cela vous aide à découvrir des méthodes et des stratégies pour atténuer la douleur et améliorer votre bien-être.
Communication avec les Professionnels de la Santé
En enregistrant vos observations détaillées, ce carnet devient une référence précieuse lors de vos consultations médicales. Il fournit des informations précises sur vos symptômes et votre expérience, permettant aux professionnels de la santé de prendre des décisions informées. De plus, il peut permettre de réduire l'errance médicale des personnes dans l'attente du diagnostic en documentant les symptômes significatifs.
Acceptation et bien être émotionnel
Le carnet encourage également l'auto-analyse et l'évaluation de vos émotions liées à la douleur. Cela vous aide à aborder ces défis et à cultiver une meilleure acceptation de votre parcours, réduisant ainsi le stress associé à la maladie qui influence directement la perception de la douleur.
Des avantages uniques
Ce carnet se distingue des autres options disponibles sur le marché par les caractéristiques suivantes :
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Des questions ciblées : Vous trouverez des questions spécifiques à l'endométriose et à l'adénomyose pour vous guider. Cela vous permettra d'explorer en profondeur votre maladie et vos symptômes.
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Une partie d'auto-analyse et d'évaluation : Le carnet offre une section dédiée à l'auto-analyse, vous permettant de prendre du recul et de réfléchir sur votre parcours, mais aussi de dégager un profil "type" de vos douleurs.
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Un design esthétique : Le carnet est conçu avec des couleurs douces, et un joli design pour rendre l'expérience de suivi agréable et engageante.
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Des listes de propositions : Vous trouverez des listes de propositions pour vous aider à caractériser votre douleur et à trouver les mots justes pour la décrire avec précision. Mais aussi sur les solutions non médicamenteuses possibles.
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Un tarif solidaire abordable : Le carnet est disponible à un tarif solidaire de 10€, rendant cet outil essentiel accessible avec un prix final port inclut à moins de 15€. Si toutefois vous n'avez pas les moyens, n'hésitez pas à me contacter pour que je trouve une solution pour vous aider. Je propose un tarif spécial pour les associations partenaires et pour leurs adhérentes.
Tarif solidaire pour les adhérentes Endozen
L'association Endozen a pour vocation de mettre en contact des personnes atteintes d'endométriose et leurs proches, avec des professionnel·le·s du bien-être et de la santé, à des tarifs solidaires.
Pour cela Endozen propose des sessions d'information sur la maladie pour les professionnel.le.s adhérent.e.s qui souhaitent proposer leurs services axés spécifiquement pour mieux vivre avec l'endométriose.
Etant adhérente en tant que patiente et bénévole pour l'association, je partage pleinement ces valeurs et j'ai souhaité proposé un tarif solidaire pour les adhérentes de l'association.
Comment bénéficier de ce tarif si vous êtes adhérente ?
Paiements, retraits et envois possibles :
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En main propre sur rendez-vous à mon domicile situé dans le quartier de l'église de Saint Jean de Védas : Paiement sur place en espèces si appoint, par virement instantané, par Paypal ou Lydia.
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En main propre sur rendez-vous au cabinet de Christine Triboulet situé dans le quartier des Beaux-arts de Montpellier : Paiement sur place en espèces si appoint uniquement, ou paiement préalable par virement instantané, Paypal ou Lydia.
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Leboncoin : Envoi par Mondial Relay 3.99 €, Shop2shop 3.99 €, La poste courrier suivi 7.53 €, La poste colissimo 7.60€. Paiement en ligne sécurisé facturé par leboncoin 0,99€.
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Par lettre verte La poste : 4.5€ avec paiement préalable par virement instantané, Paypal ou Lydia.
Contactez moi en messagerie privée par email ou par le formulaire de contact pour me communiquer les modalités de commande et de paiement souhaité, ainsi que votre carte d'adhésion Endozen à jour.
Vous souhaitez en savoir plus sur l'association Endozen ?
Le mot de la fin
J'espère que ce carnet deviendra un compagnon précieux dans votre parcours vers le bien-être. Votre expérience et vos observations sont essentielles pour mieux comprendre votre maladie et trouver les moyens de vivre au mieux malgré les défis. Vous n'êtes pas seule, et ce journal peut vous donner une voix forte dans votre propre santé.